Долгожители во все времена являлись настоящей загадкой для ученых. Люди, перешагнувшие 90-100 летний рубеж, - это все еще редкость. Для жителей Японии отмечать свой 90 летний юбилей – уже практически норма, а средней продолжительностью жизни в этой стране на сегодняшний день принято считать 85 лет. В России же этот показатель гораздо ниже и держится на отметке 70. И одной из самых распространённых причин смертности являются сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Долголетие в трёх шагах
Можно много говорить об особенностях питания, культуры и мировосприятия, но все же один факт, значительно влияющий на продолжительность жизни и предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний, остается неоспоримым. Это своевременная проверка состояния своего здоровья и проведение необходимых анализов. Предупрежден, значит вооружен.
Список самых основных и простых исследований, которые помогут вам быть всегда в форме и повысить свои шансы на пути к долголетию:
Первое, что необходимо проверять регулярно – артериальное давление.
Сейчас для этого не нужно заканчивать специальные курсы. В аптеках продаётся множество современных тонометров, позволяющих проверить вашу норму, без помощи посторонних.
Второе – это анализ крови на холестерин, сахар и проверка наличия избыточного веса.
Избыток холестерина и сахара является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Зачастую к решению проблемы с лишним весом люди приступают только тогда, когда излишки переходят за 20 – 30 килограммов, а иногда и того более. И бороться с этим становится гораздо труднее. Если у вас всегда дома будут весы, отслеживать лишние пару килограмм и принимать соответствующие меры по их снижению будет гораздо проще.
Третье – анализы на выявление маркеров злокачественной опухоли.
Уже давно известно, что выявление злокачественных опухолей на первых стадиях, значительно увеличивает шансы к выздоровлению. Среди женщин наиболее распространёнными заболеваниями являются рак молочной железы и рак цервикального канала. Поэтому очень важно сдавать мазки из цервикального канала на цитологию у гинеколога и посещать мамолога. Мужчинам необходимо сдавать анализ на простатический специфический антиген (PSA). Так как рак простаты – это самое распространенное заболевание среди мужчин. А после 50 лет также раз в год сдавать анализ на скрытую кровь в кале. Этот анализ важен и для женщин.
Перечень необходимых анализов:
- 01-05-12 Холестерин
- 01-05-22 Глюкоза
- 01-08-12 Микроскопия на онкоцитологию – для женщин
- 03-12-05 Простата специфический антиген – для мужчин
- 01-03-07 Исследование кала на скрытую кровь
Все перечисленные анализы вы сможете сдать в одном из пунктов приема анализов.
Связанные исследования
280 р.
#01-05-12
Холестерин
Холестерин — вторичный одноатомный циклический спирт.
Холестерин поступает в организм с пищей, но большая часть его образуется эндогенно (синтезируется в печени). Холестерин — компонент клеточных мембран, предшественник стероидных гормонов и жёлчных кислот. Роль холестерина в организме: используе
810 р.
#01-05-2222
Гликированный гемоглобин + глюкоза
Уникальный комплексный анализ, созданный специалистами лаборатории Эксплана, помогает с разных сторон подойти к оценке уровня сахара в крови. Анализ на глюкозу - показывает наличие сахара в крови на момент сдачи анализа, анализ на гликированный гемоглобин - позволяет получить показатели сахара в кро
960 р.
#01-08-12
Микроскопия на онкоцитологию
Микроскопия на онкоцитологию - экзоцервикс,
Микроскопия на онкоцитологию - эндоцервикс
Микроскопия на онкоцитологию - эндоцервикс
825 р.
#03-12-05
Простата-специфический антиген (ПСА) общий
ПСА общий (Простатспецифический антиген общий, Prostate-specific antigen total, PSA total) – белок, специфичный для ткани предстательной железы, используемый в качестве её опухолевого маркера.
Гликопротеин с молекулярной массой 34 кДа. Основной участок синтеза ПСА — железистый эпителий простаты,
815 р.
#01-03-06
Исследование кала на скрытую кровь, иммунохроматографический метод
Экспресс-метод качественного определения гемоглобина в кале, который позволяет заподозрить опухолевые, язвенные и воспалительные патологические процессы в желудочно-кишечном тракте.
«Скрытой» называют кровь, которая не изменяет цвет кала и не видна под обычным микроскопом. В норме с калом выделяе
